金沙4166官网上海最高寿老人离世享年117周岁,早起1杯牛奶睡前1杯酸奶可长寿

出生于1899年1月的李素清老人是现在上海最高龄的寿星。这位跨过三个世纪的“超级老人”,除了背有些驼耳有些背,看上去精神很好。去年体检,医生说她的心脏和年轻人一样好,而且100岁以后,老人还长出了黑发。

来,右边这位小姑娘衣服下摆拉拉好,老寿星看这里!伴随着摄影师的指挥声,一张喜气洋洋、弥足珍贵的全家福照片就此诞生。照片上共有4代12口人,最小的孩子只有7岁,年纪最大的老人已有115岁高龄。这位面露笑容、双目有神的老人,就是连续6年被评为上海市最高龄寿星的李素清。

上海第一寿星、117周岁的李素清老人于6月11日在东方医院逝世。据了解,老人是因为肺炎复发、心脏衰退,医治无效而与世长辞。

生活中,老人性格开朗,总是笑哈哈的,即使偶尔遇到不开心的事,不一会儿她就忘了,哼哼唱唱,说说顺口溜,邻居说她就像个老顽童。老人喜欢过六一、看少儿节目。床上还摆着各种各样的毛绒玩具。床头墙壁上挂着她100岁时绣花的照片,一些缝缝补补的针线活一直是老人的最爱。

2月8日上午,来自上海市老年学学会寿星家属沙龙的志愿者和人民照相馆的工作人员来到浦东崂山五村的居委活动室,为李素清一家拍摄全家福。去年10月,上海评选出新一轮十大寿星,市老年学学会和人民照相馆联手决定免费上门为上海30多名高龄寿星拍摄百岁艺术照。

李素清老人于1899年1月14日生于辽宁省葫芦岛,40年前定居上海,晚年一直居住在陆家嘴街道,曾是上海唯一一个跨越三个世纪的长寿之星。从2008年开始,连续8年成为上海市十大寿星。老人年事已高,近年来,每年都会发一次肺炎,每次都能康复,但这一次在医院住了3天,未能挺过去。

老人的好奇心很重,新鲜劲一点不比年轻人少。64岁的女儿田玉兰笑着说:“妈妈很喜欢到外面去,居委会组织的各种活动,她也高兴去。”

记者在李素清家中看到,老人坐在椅中,头发银白,身穿绛紫色唐装,笑盈盈地看着大家。足岁115了,身体还很不错,记忆力、视力都挺好,就是耳朵有点听不见,要凑近了大声说。李素清的女儿田玉兰说。

陆家嘴街道老龄办相关负责人告诉记者,获知老人离世的消息,街道方面第一时间上门慰问了家属,并送去了花圈和慰问金。老人的居家养老护理员冯丽华透露,老人近半年来胃口一直欠佳,进食有所减少,和老人同住并负责照顾老人的女儿女婿每天把老人抱起来半坐半倚,希望她能多摄入一点营养。为减轻家属负担,新区老龄事业发展中心曾积极联系相关企业,为老人捐赠了一台电动升降床,帮助老人轻松起身,减轻家属的护理负担。

老人说她的长寿归功于女儿的精心照料。女儿平时都把老人当成“小女儿”来养的,是小区里出了名的孝顺女儿。老人特别爱干净,每天田玉兰都给母亲擦身子,像照顾婴儿般用心。老人的生活很规律:早上7时起床,晚上9时睡觉。起来后先在屋子里转转手脚,活动活动再吃早饭,睡前还看会儿电视、聊聊天。老人不挑食,喜欢吃鱼、虾、蟹,蔬菜和水果,还爱吃甜的,但不吃辣,不喝酒。她三餐蛋白质很丰富,早餐牛奶麦片或核桃粉,稀饭里也会加点肉松。老人每天都要喝一瓶牛奶,睡前补充一杯酸奶。正因补钙补得好,尽管李素清老人摔过好几跤,也从未骨折过。

因李素清家房间较小,故工作人员把居委活动室定为全家福的拍摄地点。李素清住3楼,为将她平稳送至居委活动室,寿星家属沙龙的志愿者还特意使用了爬楼机,并表示今后愿意每周都来一次,为寿星服务。在路上,田玉兰贴心地为老母掖紧了衣服。这件唐装老人很喜欢,每年都会穿。今天老人特别高兴,因为家里确实很久没拍全家福了,上次全家人聚齐了拍照还是五六年前的事。不过今年过年期间,家人们都回家陪伴了老寿星,还扶着她到窗边看外面的烟花,感受过年的气氛!田玉兰对记者说。

李素清老人的家人长寿者不少,她的母亲和弟弟分别在94岁、98岁去逝。李素清老人的长寿秘诀是不挑食,荤素搭配均衡营养。此外,家庭和睦、子女孝顺也是老人长寿的重要原因,女儿女婿与老寿星同住一间房,自从老人半夜起床摔了一跤后,女儿女婿更是一天24小时轮流值班照顾她。老人没有上过学,但喜欢女儿教她读《百家姓》,教过的好多内容都能背下来。

在居委活动室内,人民照相馆工作人员搭起了一个临时摄影棚,摄影师黄沫华和李素清沟通了拍照神态等注意事项。老人听着,不时点头,听到黄沫华让她笑起来,老人笑着拍了拍手。照片拍好之后,李素清还对工作人员说:谢谢你们!