什么时候女性受孕率最高呢,十五大技巧

孕育下一代是一件很神圣的事情,

精子与卵子的那些事儿12-24个小时这个数字是卵子的存活时间。卵子的受精能力最强的时间在排卵后24小时内,进入输卵管内的卵子,如果在24小时内与精子相遇,精子和卵子就可以结合受精,若此阶段精子与卵子失去相遇的时机,则卵子就失去受精的能力而死亡。因此一般来说,只有在排卵前后的1~2天内同房,才能有怀孕的可能。

问:什么时候女性受孕率最高呢?

很多结婚多年的小两口一直不要孩子,

2-3天这个数字是精子在女性体内存活时间。虽然精子在体外自然环境中只能存活几分钟,不过在女性体内的存活时间却能长达3天,神奇的时间差也为精子与卵子相遇受精提供了更多可能。

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并不是不喜欢宝宝,而是自己还没有准备好。

6-7天这是受精卵完成着床所需要的时间。许多人都不清楚精子和卵子结合需要多长时间,以及精子和卵子结合后多长时间才会怀孕。一般来说,受精过程需要24小时,而受精后第6-7日,胚泡开始着床。着床位置多在子宫上1/3处,植入完成意味胚胎已安置,并开始形成胎盘,孕育胎儿了。

女性在排卵期的时候受孕率最高。排卵期就是女性卵巢功能产生卵子的时间段,卵子在女性身体中生存时间是24小时,这段时候如果有性生活很容易怀孕。

这些准备既包括生活上的,也包括心理和身体上的。

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什么时候女性受孕率高

小编下面分享的这份备孕时间表,

月经周期与排卵期的秘密14天如果月经周期规律的话,女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。在这段时间里,促黄体生成素飞速上升,刺激卵子排出。同时,子宫颈黏液变得润滑,使精子更容易和卵子相遇。

排卵日以及排卵期是和人们的月经周期有关系,排卵日也是按照大部分的人的身体反应来计算,也有人不在排卵日排卵,稍晚或者稍早于排卵日排卵。

对第一次准备怀孕的小夫妻们来说可是十分实用的。

7天这个数字是排卵期的有效受孕时间。一般而言,卵子存活时间不会超过3天,精子在女性体内的存活时间一般不超过4天。也就是说,排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天,因为精子可以在女性体内存活最多5天,以及女性排卵之后的2天,因为卵子排出后,只能在女性体内存活2天,也就说,有效的受孕时间一般是7天左右。

我的两个宝宝,都是在排卵期内怀上的,基本上老大是一次就有了,而老二明显没有怀老大时那么容易。备孕了半年才怀孕的。容易我的一个同事,她的二胎是在经期完的3天内怀上的,为什么知道那么清楚,是因为当时老公出差了一个月,出差前他们有过同房,所以她不是在排卵日怀上的。这个规律也是因人而异的。有部电视中,高龄金领想怀孕,每个月都计算排卵日,可没有一次怀上,结果自己放弃要孩子了,结果又怀孕了。

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0.3—0.5℃在排卵期期间,你的体温会上升0.3—0.5℃,排卵一般发生在体温上升前或上升过程中。女性的基础体温一般会随着排卵期而有所变化,在女性月经周期的前半期,体温的波动是在36.6度以下的,到了排卵后就会转入月经周期的后半期,正常情况体温比前半期还要高一些,正常的波动在36.6度-37度之间,如果体温上升说明已排卵,大约持续两周的高温期后,女性的体温就会再度降低。

和受孕相关的因素

一、备孕时间推进表

受孕时机:什么时候最容易怀孕17点-19点这个数字是一天之内的受孕最佳时间。意大利科学家卡尼亚奇指出,科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用,它可使大多数妇女的排卵集中在下午5~7时这段时间。这位科学家还通过试验发现,

除过排卵日以外,和受孕相关的因素还有父母的年龄、身体条件(生殖系统正常和生活习惯良好)、精子以及卵子活跃度、心情、同房时间等,这里只是提到了基本的几点。如果宝妈正准备备孕,可以从以上几点重点调整。

1.准备受孕前6个月:

28岁生育的年龄尽量不要超过28岁。因为随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率增高。同时,也不利于及时发现问题,从而增加了治疗难度。一般来说,男人的年龄在30—35岁时生育的后代是最优秀的;生理学家公认,女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段,这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,女性并发症少,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

女性在排卵期容易怀孕,宝妈可以重点监测自己的排卵期时间,进行备孕。这段时间受孕率极高,宝妈放松心情,抱着随其自然的心态,很有利受孕。

如果确定要孩子,建议你们夫妻一起去医院做孕前检查和咨询。

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我是二胎妈妈,有着丰富的育儿经验和育儿知识,欢迎关注留言发表不同意见。

如果你们体重超过或低于标准体重,应该从现在开始调整饮食,争取将体重调整到标准体重后再怀孕。

8月-9月八九月份,是一年中怀孕的最佳月份。从医学角度看,胚胎发育有三个关键时期:一是大脑形成期,即受孕第3个月;二是脑细胞分裂期,受孕第6个月以后;三是经细胞发育协调期,受孕第7—9个月。如果选择八九月份之间受孕,怀孕的第三、第六个月以及分娩期都处在气候适宜、营养便于调配的晚秋、仲春季节,胎儿的神经系统可以得到良好的发育。

您好,微医君来为您解答。

长久采用药物避孕的女性朋友,要在停药6个月后再受孕。

受孕几率:如何提高受孕成功率24BMI指数为24的女人,受孕成功率高。美国一项研究发现,BMI指数接近24的女性,其怀孕几率是其他女性的两倍。你的BMI指数是多少呢?其实算起来也很简单的哦,公式是:BMI指数=体重2其实BMI指数为24,是微胖的身材,如果你的指数刚好也是24,就不要为瘦身减肥苦恼了,保持这个身材吧,因为这会让你比其他人更容易受孕。

1、抓住排卵期,提高受孕概率

女性的排卵是有较为固定的时期的,一般我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日共10天称为排卵期。卵子自卵巢排出后一般生存1~2天,这段时间受精能力最强,精子进入女性生殖道内可存活2~3天,所以在卵子排出前后几天里进行性生活是最容易受孕,距离排卵期越远,受孕机会越少。所以备孕,关键是确定排卵期。

2.准备受孕前4个月:

10%偏瘦的女性每增加10公斤,怀孕几率就会相应提升10%。所以孕前控制体重很重要。根据前文内容,大家可以把最易受孕的标准体重定为BMI指数=24,如果<24>24,那就适当减肥。不过要记住,过度肥胖或过瘦,其受孕几率都会相应减少。

2、测定排卵期的方法有哪些?

①通过月经周期推算

这种方法必须是月经周期规律的女性。月经周期规律,是指两次月经来潮第一天的时间间隔为21~35天。

排卵期按照月经周期来推算,一般是从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,这三个时间一加,就是排卵期。

这种方法虽然简单不花钱,但是误差相对较大。

②检测基础体温

就是每天早晨醒来,先量体温,记录下来描绘成曲线,当体温出现变化上升了,一般前后1~2天可能会排卵。

这种方法比较麻烦,不过现在有贴身的体温贴,可以帮助自动记录完成基础体温的检测。

③尿排卵试纸检测

从月经来潮的第10天开始,每天测一次,直到强阳性(看产品说明,一般显示两条红色杠杠即为强阳性)。这个是检测尿中的黄体生成素LH,强阳性的话,可以预测这一两天有成熟卵泡要排出了。

这种检测方法不受地点限制,随时可查,家里单位都可以,并且准确性较高,不过还是有些麻烦。

④通过B超检测排卵

这是最准确的方法,从月经来的第11-12天开始,根据每次测定的结果,间隔1-2天复测,直到看到卵泡排出。不过,需要经常跑医院,麻烦了点。

微医君温馨提示:具体选择哪种方法去检测,还是需要结合个人情况来定哦。


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女性一般在25-35岁,男性在27-35岁,这段时间女性成功怀孕的几率是比较高的。

还要选择在一个合适的时间同房,最好是在女性排卵期的前后一段时间里。

因为精子的存活时间要比卵子要长一点,所以建议在女性排卵前两三天开始,每两天同房一次,让精子提前在输卵管“等候”卵子的到来。

同时,我们建议有备孕计划的女性先做好体重管理,要把体重减轻到正常范围,这样是比较合适的,那么这个体重正常范围就是18.5≤BMI值(体重除以身高的平方得到的数值)<25。一般BMI值≥25定义为肥胖,23~25之间则为超重。

女性肥胖很容易会引起一系列的代谢障碍,从而会导致月经不调、排卵障碍等等,严重的可能会导致不孕症。

从这个月开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

1.7%这是双胞胎女人受孕再生双胞胎的几率。科学家们通过对双胞胎的家族的调查,发现有4%的双胞胎其母亲也是双胞胎,而仅1.7%的双胞胎其父亲是双胞胎。能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边,本身即为双胞胎的女性其双胞胎妊娠机率为1.7%,相反,本人不是双胞胎而其父母是双胞胎的女性双胞胎的发生机率为0.8%。如果母亲是双胞胎,那么再生下双胞胎几率就高达1.7%。

还有以下几点是可以提高受孕率的:

1、备孕的女性需要每天补充400μg的叶酸,建议在孕前的三个月就可以开始补充叶酸了。

在准备怀孕之前重视叶酸的补充,可以有效降低胎儿神经管畸形发生的几率。

2、
孕前检查固然重要,怀孕成功后的产检也是很不可忽视的。千万不要想着年轻的时候怀的宝宝一切正常,现在就不需要产检了。

这种观点是错误的,既然想要宝宝,高龄怀孕就更需要重视宝宝和母亲的安全。

3、 在计划怀孕的3-6个月前就要做孕前检查了。

除了做常规的孕前检查之外,如果是高龄女性还需要重视例如卵泡的发育的情况的监测、肝肾功能、卵巢储备功能的检查等等。

4、需要养成良好的生活和饮食习惯,包括合理的膳食、避免熬夜、忌酒、戒烟、调节好自己的情绪,这些都可以增加女性的受孕几率。

如果你们夫妻有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从这个月就要开始戒烟戒酒了。

孕前身体调理的秘诀400微克这是备孕时你每天进补的叶酸量不能超过的数字。虽说不同的人对叶酸补充的需求量不同,不过专家们也认为,补叶酸不是多多益善,如果叶酸补充过多反而会弄巧成拙,带来副作用。服用叶酸片超过350mg就可能影响锌的吸收,锌的缺乏易导致胎儿的发育迟缓,低体重儿增加,也有些人长期大剂量服用叶酸会出现厌食、腹胀、恶心等肠胃病症……最后,补叶酸尽量食补,多吃绿叶蔬菜。

什么时候女性受孕率最高呢?

小美和老公结婚半年了,被双方父母各种催生,已无招架之力。不过仔细想想,也是到了考虑要宝宝的年龄了。夫妻想要宝宝,那么就应该多做一些备用的功课,比如受孕的最佳年龄是多大?受孕的最佳时机是什么时候?下面就回答一下这两个问题。

3.怀孕前3个月:

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1、怀孕的最佳年龄

随着年龄一天比一天大,身体各方面的素质,也在渐渐下降。女性最好应在30岁–35岁时选择生育宝宝,这个年龄段的女性身体呈最佳状态,生活经验比较丰富,相对来说时间和精力更加充沛,可以更好的抚育下一代。超过35岁生育,并发症发生率高,受孕率低,胎儿容易发生异常。

为减少“早孕反应”对身体的营养损失,要在这个月份积极进食富含营养素的食物,如含叶酸、锌、铁、钙的食物。

20%男性每天吸烟30支以上者,畸形精子的比例超过20%,且吸烟时间愈长,畸形精子愈多。停止吸烟半年之后,精子才可以恢复正常。如果怀孕前夫妻双方或一方经常吸烟,烟草中的有害成分通过血液循环进入生殖系统,会直接或间接地发生毒性作用。所以,准备怀孕的夫妻双方,至少在孕前3个月就应戒烟。

2、一天中最好的受孕时间

现在人们的生活节奏很快,年轻人白天都是各种的忙。只有到了晚上,才能安静的享受个人时间。所以大多数夫妻的性生活,都是晚上进行的。那么,是不是晚上是最好的时间?研究表明,下午的5-7时,为最佳时间。但无论是在一天的哪一个时段,只要精力充沛、身心放松随时都可成为最佳受孕的时间。

除了文中提到的内容,平时多运动,用餐注意营养搭配,保持愉快的心情也是备孕其女性所应该关注的。

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我是J妈,曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,现在的育儿达人,专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。

什么时候女性受孕率最高?

从这个月开始,夫妻双方都应多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。

5-10下孕前每天做仰卧起坐5-10下,可以提高你的孕力。有些女性不爱运动,有专家表示,如果多做脚部运动,可强化下腹腔血液循环,减少长时间的坐姿带来的不适,避免脑部充血。每天做仰卧起坐5-10下,可强化腹直肌的力量。腹直肌肌力弱是体力差的标志,也关系到任脉与胞宫的生理功能。所以多锻炼能增强孕力,对于将来怀孕的体力负荷与生产都大有帮助。

第一点:子宫前位

不知道大家有没有听过易孕体质,一碰就怀孕,有的女性是难孕体质,费尽心思备孕也很难怀上。其实这个易孕体质是子宫前位。这类女性的子宫颈位置很低,性生活之后有利于精子聚集,提高精子卵子相遇的概率,受孕几率增加。

男性更要多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜。夫妻双方要注意少食火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜,不要吃薰烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。

第二点:排卵日

大家都知道危险期和安全期,危险期内受孕率增加。危险期就是排卵期,排卵期内还有排卵日,而排卵日前后两天受孕几率最大。排卵日也就是卵子排出的那天,月经正常规律的女性,排卵期是从下次月经的第一天开始算,倒数14~16天为排卵日。

清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质,可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

第三点:受孕年龄

选择最佳生育年龄是科学的,可以提高生育质量和受孕几率。女性最佳生育年龄为23~30岁之间,男性为30~35岁。

一般来说,医学认定的最晚生育年龄为35岁,超过35岁生第一胎算是高龄产妇。而女性23~30岁之间,卵子质量最好。

开始服用叶酸,预防胎儿的神经管畸形。

第四点:同房频率

有的人为了怀孕,性生活次数过多,一天超过一次就可能使精子计数减少,质量下降,即便是在排卵期内最好是隔2~3天同房一次。所以想要尽快怀孕,必须控制同房的次数。

您好,我是高级育婴师育儿妹子一枝花,很荣幸能回答您的问题!

精子的受精能力最强的时间是在,排出身体内后的24小时之内,但是在排出后6到8小时以后,受精的能力就会有所下降,而且只在女性的身体也大约可以出来三天左右的时间,所以在排卵期的前一天同房会比在排卵日同房受孕的几率更高一些。

开始服用维生素D滴剂,预防胎儿的骨骼发育畸形,如维生素D缺乏性佝偻病等。同时维生素D还决定了钙的吸收,服用维生素D能够让钙质充分吸收,拥有强健的骨骼,从而减少孕妇怀孕期间周身无力、小腿抽筋、双腿酸软和特发性骨质疏松等症状。

那么在排卵期一天当中哪个时间段最容易受孕呢?

一天当中最佳的受孕时间是在下午的5点到7点之间,因为在这个时间段,夫妻双方的精力和性欲都是最强的,而且这个时间段精子的数量和质量达到了巅峰的状态,而且精子的活力也比较高一些。

这时候女性处于排卵期的话,这时候同房就能够有效的提高受孕的几率,所以,想要尽快怀孕的夫妻千万不要错过这个时间段。

注意:

频繁的性生活会影响男性的精子质量和数量,所以偶尔一次即可,不要每天都同房好几次。

刚刚结婚的年轻男女,有很多想要过二人世界都不想那么早要孩子,但是很无奈,有时候一不小心就会怀孕,导致最后还要去流产。但是却有一些女人却是没有那么好运,备孕了很久,也迟迟怀不上。在婚姻的生活中宝宝就是是两个人爱情的结晶,感情的升华。要孩子是早晚的是避免不了的。结婚的使命除了生活还要传宗接代。

有的女性朋友受孕率很高,很容易怀孕。但是也会有一些女性怀孕却是比较困难的。往往是准备很久,却总是怀不上。其实这个备孕也与时间有很大的关系,往往都是时间没有把握好。

到底哪个时间段是最容易怀孕的呢?关于这个时间问题很多女性在生活中,往往比较苦恼的一件事。有的人说,早上是比较容易受孕的时间因为人在休息了一夜之后,男女双方精力都很旺盛,身体也是最佳状态,当然是比较容易怀孕的。但是也会有人说晚上比较容易怀孕,因为晚上的时候时间充足,可以制造一些很浪漫的气氛,有激情有浪漫。也是比较容易怀孕的。

那我们就先来说一下早上的时间吧,也许有人会说睡了一晚上的觉早上起来精力很旺盛,人身体的各方面都得到了休息,当然是最好的状态。但是睡了一夜觉以后,人的嘴巴长时间没有说话会有异味,当两个人在亲密接触时,会很影响兴致。早上的时间本身就很紧,起床后还要准备,吃早餐,上班,再加上早上醒来,大脑还没有清醒,迷迷糊糊的。其实也没有很高的兴致。所以说早上的时间也不适合。

还有就是晚上的时间,人在工作了一天后,身体各方面都比较乏累吃完饭,看会电视,然后玩会手机一会儿就觉得有了困意,但是女性这个时候的体温会处于下降,分泌的激素也会减少。所以说呢,晚上的时间也并不是受孕的最好时间。但是绝大部分的人们都喜欢这个时间段来进行AA,是因为晚上的时间比较充足,兴致很高。

所以说呢,这两个时间段都不是正确的。说到这里就有人会问,那到底是哪个时间段的?白天人们要工作肯定是不行的。其实女性最容易受孕的时间不是早上,也不是晚上,而是下午的5到7点。说到这里,就有人会有疑问。那我们就来说一下,为什么下午的5到7点是最容易怀孕的时间呢?

下午5点到7点,正好是女性的体温处于上升阶段的时候,女性的体温可升高0.5度。而这个时间段如果要宝宝的话,也是一个受孕率很高的时间。两个人忙碌了一天回到家以后一起吃个烛光晚餐,制造一些浪漫的气氛。提高兴致。所以说呢这个时间是最容易要宝宝的。

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怀孕是一个奇妙的过程,需要天时地利人和,让最健康最富有活力的精子和卵子相遇,只有受精卵在准妈妈的子宫里安营扎寨,身体真正开始受孕,新的生命从此开始了。

不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
夫妻双方都要慎用药物,包括不要使用含雌激素的护肤品从事对胎儿有害职业的夫妻,尤其是女性一定要从这个月开始暂时离开。

女性受孕几率最高的时机排卵日当天

刚排出的新鲜卵子,活力最强,若立刻受精,克避开外界环境的影响,孕育体质最佳,智商高的孩子的机会就大,所以说女性排卵日进行同房时最理想的状态。

脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。
检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置

提高女性受孕的其他方面

同房时夫妻双方没有疲劳感、身体没有不适感、心情愉快、精神饱满,没有压力和忧郁,在身心状态俱佳的状态下同房,精子和卵子最有活力,有助于形成高质量的受精卵。通过调整准爸爸准妈妈同房姿势,可以提高受孕率。如男上女下式,这种姿势准爸爸插入最深,使精子比较接近子宫颈,准妈妈可以伸直双腿仰向准爸爸肩部,同时同枕头太高臀部,准爸爸射精后准妈妈立即平躺,防止精液外流,还可以借助地球吸引力的力量帮助精子游动,加大受孕率。夫妻双方要重视性高潮的达到,因为它可以有效地增加优质受孕机会。在排卵日同房前需要禁欲,可在准妈妈月经完后第二天同房一次,之后一直禁欲到准妈妈排卵日当天,以保证双方高质量的精子和卵子相结合,过疏过频的同房都不利于受孕。最佳受孕时间:夏末秋初。男性精子活力最强的时间是下午5–7点。

女性的受孕率跟年龄有关,在不考虑年龄的情况下,主要跟同房时间有关,受孕率并非排卵日最高,而是排卵前1-2天同房受孕率最高,大概在25-28%左右,也就是1/4,这个概率已经很高了。

关键点就在于如何判断排卵日,对于一个月经规则的女性,尤其是月经周期在28天左右的,其排卵日一般在月经的第14日左右。但是临床上我们确定和预测排卵的方法主要包括下面几种:

基础体温测量
基础体温是指早晨未进行任何活动之前的体温,通常是一天当中最低体温。排卵后体温会上升。

排卵监测试纸
此方法主要监测LH峰值,在排卵前36小时,血清LH急剧升高,出现明显的LH高峰,尿LH峰在血清LH峰12小时出现,对监测排卵时间很价值,尿LH试纸显示阳性时,预计24小时后发生排卵。

盆腔B超了解卵泡 定期监测卵泡大小,预计排卵时间。

在年龄方面,20几岁的女性受孕率最高,30岁出头的怀孕几率下降,35岁以上的怀孕几率就大大的下降。

至于季节方面,没有研究提示受孕率跟季节有关。播种的季节也不止春天。

总结,年龄方面,20+岁的女性受孕率最高,在同年龄中,在排卵前1-2天同房受孕的几率最高,达25%-28%左右。祝好孕。

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哈喽!宝妈沐沐来为你解疑答惑咯!

怀孕这件事,说容易也容易,有的人不费吹灰之力就怀上了;说困难也困难,沐沐的周围也有好多人因为迟迟怀不上孕而苦恼,那么,什么时候女性受孕率最高呢?

我们知道,怀孕需要精子先生和卵子小姐的共同协助才能完成,在两次月经的中间,女性的卵巢会排出卵子,卵子在女性体内可以存活1-2天的时间,来等待精子先生的“青睐”,一般在排卵日的前5天和后4天,连排卵日算上一共10天的时间,就叫做排卵期,在排卵期内同房,怀孕的几率是很大的。

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计算排卵期一般用以下的方法:

如果你的月经周期比较规律,那么排卵日就在下次月经来潮前的14天左右,如果你属于那种月经不是很规律的女性,那么排卵期的第一天就用最短一次的月经周期天数减去18,排卵期的最后一天就用最长一次的月经周期天数减去11,另外,排卵期的时候,女性朋友们的分泌物会明显增多,呈能拉丝的蛋清状粘液,有的女性朋友还会出现一侧下腹痛,即“排卵痛”,也可以在月经周期的第二十天起去医院让医生用B超监测卵泡,也可以得知准确的排卵期。

(图片来自网络如有侵权请联系删除)

除此之外,心情也是很重要的,保持轻松愉快的心情对受孕也是很有帮助的,想要怀孕的女性朋友,平时多吃一些富含维生素E的食物如坚果、蛋黄、贝类、菌菇类食物等,可以促进性激素的分泌,提高精子的活力。在排卵期的第一天开始,两天同房一次,同房后用一个枕头垫在臀部下面,一般坚持几个月就能有好消息啦!

祝姐妹们好孕!

我是沐沐,一名90后宝妈。坚持科学育儿,欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题,感谢您的阅读和关注!

计划怀孕的话,建议在排卵期性生活,女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.这期间性生活最容易怀孕。

调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如丧失亲人、意外事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

怎么做提高受孕率?

4.怀孕前两个月

🎀不要焦虑!不要有压力!

研究表明女性压力太大,焦虑都会引起内分泌功能的紊乱、排卵障碍或不排卵。

还有些备孕的准妈妈,排卵试纸一天能用几十根,一有尿就测……

其实,想要备孕,心情很重要!越着急,越怀不上……所以想要好孕最主要要放松心情!

这个月你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动。把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间。经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置。

🎀夫妻双方都应该做孕前检查。

有些人会认为。孕检女人做就行,男人没必要,其实受精卵是由精子和卵子结合而成,哪一方有问题都无法顺利怀孕。如果备孕一两个月还没有怀孕,建议去医院做一个孕前检查,检查是否有妇科疾病,包括老公也要做孕前检查。

另外怀孕前最好去做一下孕前优生四项检查(巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒及弓形虫)

把你的晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳。在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。在马桶附近安装扶手,使你孕晚期时更加方便。要养成物归其位的习惯。

🎀算好排卵期,提高受孕率

女性排卵日通常在下次月经来潮前第14天左右,在排卵日的前3天和后3天连同排卵日在内共1周左右就是排卵期。同时配合排卵试纸,在排卵期可以采用隔天同房(不建议天天同房,因为太频繁可能影响精子质量)。

尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。
如果你的居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做其它的改善。

🎀戒烟戒酒改变生活习惯。

烟酒必须要戒这就不多说了。其实不健康的生活方式也降低了怀孕几率,现在的男性精子活性比以前低很多,除了抽烟喝酒,像熬夜、加班、压力大、蹦迪泡吧等等都有可能引起不孕不育。

5.怀孕前一个月

医生提醒:

少数妇女月经前后周期性出现“经前乳胀”、“经行头痛”、“经行泄泻”、“经行浮肿”、“经行发热”、“经行口糜”、“经前面部痤疮”、“经行风疹块”、“经行抑郁或烦躁”等一系列症状常因内分泌失调而黄体功能不健引起,常可导致不孕,需要引起重视。

这个月你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。你的护肤品应选择无添加和无刺激的产品,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。

准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

7.受孕

在心情愉悦,没有忧愁和烦恼的状态下进行受孕。丈夫要重视让妻子达到性***,这对得到一个健康聪明的孩子是至关重要。

注意受孕时的视觉刺激,让室内沉浸在柔和的灯光下,放些优美轻松的乐曲,让这六个月的用心在这一刻付之于行动。

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二、记住这7个数字好孕更easy

1.排卵期:10天

备孕的人是一定要知道自己的排卵期的,通过生理周期从而推算得来,下次例假来时日期减去14天就是排卵日,算上排卵日的当天和前后5天和4天一共10天称为排卵期。

2.卵子数量:400—500个

卵子和精子相比很没优势,女性体内一共有大概100万颗卵子,但只有约300—400颗卵子会成熟会被排出,而且卵子的存活率只有1—2天且每月排出一个,了解了这些才能更好的安排时间。

3.BMI指数:24

所谓BMI是指身体质量指数,体重除以身高的平方可得出。研究显示当女性的BMI指数接近24,怀孕率会比其他人高两倍。

4.最佳受孕月份:8月前后

大约在7月中旬至9月中旬期间。这个时候怀孕使危险的孕前3个月避开了多雪冬天和初春咋暖时的敏感病菌多发季节,分娩时正值春末,新鲜蔬菜水果供应及时,妈妈母乳喂养宝宝沐浴不易着凉。

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5.最佳受孕时刻:5—7点

每月的最佳受孕时间必定是排卵期,而卵子排出时的存活率只有1—2天,而一天当中5—7点是最佳时间,因为这时候精子的数量最多质量最好,女性也更容易受孕。

6.最佳怀孕年龄:30岁

我们都知道女性的最佳生育年龄是在23—30岁中间,这个阶段的胎儿发育比较好,少疾病,而孕妈妈身体也容易恢复。过了30岁,进入了大龄孕妈的行列,年龄越大危险系数越高。

7.早试纸测试:18天

夫妻同房后最好在18天后再进行检测是否怀孕,因为这时候的检测是最准确的,基本上排出了一些异常情况。

虽然备孕期间会遇到各种麻烦和困难,但是,我们相信,这一切的委屈和辛苦,等到宝宝出生的那一刻起都会被幸福替代的!